salam olahraga……
Di masa pandemi imunitas menjadi prioritas agar tubuh tetap sehat dan bugar
Apa sih olahraga yang menyenangkan dan aman dilakukan
1.tenis meja
tenis meja (pingpong) merupakan olahraga yang sangat menyenangkan dan aman dilakukan, selain tidak ada kontak fisik antar pemain olahraga ini juga bisa dilakukan di halaman rumah atau dalam ruangan rumah.
olahraga tenis meja merupakan olahraga favorit yang banyak diminati selama pandemi covid 19 ,
2. badminton
badminton (bulutangkis) adalah olahraga yang sangat diminati selama pandemi covid 19
selain menyenangkan, olahraga badminton juga tidak ada kontak fisik antar pemain .
olahraga badminton juga bisa di lakukan di dalam ruangan (indoor) maupun luar ruangan (outdoor)
untuk menghindari keramaian dan kontak fisik , 2 olahraga ini sangat cocok untuk dilakukan selama pandemi covid 19
terimkasih…..
Penulis : Rizky Adrian
Guru PJOK
